Heilbronn City Boys
von Thomas Behme
Um zwischen den Wettkämpfen von Mallorca und Kraichgau nochmals gefordert zu werden, machten Antonio und Thomas sich auf nach Heilbronn um dort bei einer verkürzten Mitteldistanz (2km, 70km, 15km) teilzunehmen. Da der Check-In der Räder am Rennmorgen stattfindet, muss vor Ort nicht übernachtet werden und der Aufwand der Veranstaltung hält sich in Grenzen.
Geschwommen wurde im Neckar auf einer Wendekursstrecke. Antonio kam mit den Bedingungen recht gut zurecht und schwamm 32:50 über 2km. Thomas brauchte für die Strecke 36:57.
Nach dem Wechsel aufs Rad wurden wir auf die bergige Strecke ins Umland geschickt. Die Strecke hat einen ständigen Wechsel von Steigungen und Abfahrten, die leider meist in einer Ortschaft mit einer 90 Grad Kurve enden. Dies und der ständige Wind machte uns zu schaffen. So kamen wir nach 2 Stunden 3 Minuten (Thomas) und 2 Stunden 14 Minuten (Antonio) wieder in die Wechselzone für den abschließenden Lauf. Nach unseren schlechten Laufresultaten von Mallorca hofften wir mal wieder auf einen besseren Laufsplit. Diese klappte auch auf der schönen Laufstrecke in der Heilbronner Innenstadt. Es ist ein sehr abwechslungsreicher Kurs, von Zuschauern umsäumt und recht flach. Antonio lief 1 Stunde 16 Minuten und Thomas 1 Stunde 14 Minute. Nach unserer Messung ist die Laufstrecke jedoch nicht ganz 15 Kilometer.
Heilbronn ist eine freundliche, gut organisierte Veranstaltung. Der Rad Check-in an Renntag macht die Logistik leicht, die Bevölkerung macht mit, und auf der Laufstrecke durch die Innenstadt war viel Publikum. Auch die Streckenlängen haben den Vorteil, dass man nicht so geschlaucht ist wie bei einer richtigen Halbdistanz. Speziell der 15 km Lauf ermüdet nicht so stark wie ein Halbmarathon über 21km.
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Schwimmen |
Rad |
Laufen |
Gesamt |
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Thomas Behme |
0:36:57 |
2:03:23 |
1:12:11 |
3:55:14 |
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Antonio Miranda |
0:32:50 |
2:14:49 |
1:20:03 * |
4:09:50 |
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*inclusive 4 Minuten Zeitstrafe |
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