Lorsbach Cross-Duathlon

von RIO

Die ersten 5 Kilometer im Wald, es ist eine Wendepunktstrecke, ist sehr wellig mit 135 Höhenmeter. Wechsel aufs Rad zwei Runden über ca. 10km. Die ersten Meter geht es abwärts, aber nicht lange und dann aufwärts in den Lorsbacher Wald über Waldwege, Schotterwege, schmale Pfade und Wiesen, Wurzeln, Steine, Schlaglöcher steil nach oben und ebenso wieder nach unten

Mit über 40 km/h auf 90° Kurven zufahren, durch die Sonnenbrille sieht man teilweise gar nicht wohin die Reise geht, zum Glück kein Sturz.

Gesamtanstieg auf einer Runde ca. 340 m, dann das Rad wieder am Sportplatz abgestellt, in die Laufschuhe gewechselt und auf die letzten 5km

Die sind nochmal verdammt anstrengend. Endlich im Ziel nach 2:07:05.