Liga Baunatal 'Citytriathlon' (18.Mai 2014)
Der Sprint in Baunatal war als Teamsprint ausgeschrieben, die Teams mussten also im geschlossenen Verband unterwegs sein, Sportler die mehr als 25m Rückstand beim Schwimmen auf den Rest des eigenen Teams gehabt hätten, wären aus dem Rennen genommen worden. Analog Rad und Lauf. Im Ziel zählte dann ausschliesslich die Zeit des Vierten als Teamergebnis.
Hier die Ergebnisse im Einzelnen: www.hessischer-triathlon-verband.de/news/htl-sport/htl-auftakt-heimsieg-f%C3%BCr-baunatal
Demnach haben wir beim Schwimmen in 12:30 einen glatten 1:40er Schnitt hingelegt! Damit haben wir im Rahmen unserer Möglichkeiten so ziemlich alles richtig gemacht und unsere eigenen taktischen Vorgaben super umgesetzt: Vorne Wasserschatten kreieren durch zwei Schwimmer nebeneinander, dahinter auf Position 3 und 4 hintereinander unsere beiden 1:50-Schwimmer, die entsprechend vom Wassersog der beiden Vorschwimmer profitieren und mitgezogen werden, am Ende Nr.5 als 'Aufpasser'. Aufgepasst werden musste insbesondere auch ganz vorne, dass keine Lücke zu Nr.3 und 4 reisst, falls doch musste vorne langsamer gemacht werden. Und auf Pos 3 und 4 war wichtig, dass das Tempo am Anfang nicht zu hoch wird, man also nicht auf Teufel komm raus den beiden Vorschwimmern hinterher hechelt, sondern sein eigenes Tempo findet, damit es dann auch gegen Mitte und Ende der Strecke konstant gehalten werden kann und kein Einbruch erfolgt. Das ist uns sehr gut gelungen!
Rad: 35:45 auf 21km inkl. Wechselzonen = 35,2er Schnitt: Vom Schnitt her eigentlich ganz gut, der Eindruck war aber dass wir nicht so richtig homogen unterwegs waren insgesamt, ziemlich oft hatten wir Lücken und mussten vorne warten. Bergab hätte es andererseits etwas schneller gehen können, da musste hinten relativ viel gebremst werden. Pech beim Aufsteigen mit einer abgesprungenen Kette kam noch dazu. Beim Wechsel aufs Rad geht imsgesamt auch noch was, Schuhe am Rad etc., da war das Team, welches 1 sec nach uns auf den Bike&Run gegangen ist schon fast aus dem Stadion raus als wir endlich alle unsere Räder in der Hand hatten. Rad insgesamt „ok“.
Laufen: glatte 20 min ist mal nicht schlecht als Teamergebnis auf 5k. Glatte 20 ist aber auch relativ, alle anderen (bis auf die Mannschaft mit der roten Laterne in der Tageswertung) liegen bei 18:15 bis 19:45, und wir sind somit Vorletzter in der reinen Laufwertung der 3.Liga an diesem Tag ...
Mit Platz 8 (von 10) sind wir zwar etwas hinter einem erhofften Platz 5-7 zurückgeblieben, aber im Vergleich mit den jungen Heissdüsen der anderen Teams sind wir auf „Sprint“ etwas im Nachteil, auf schweren ODs würden wir sicher nach vorne kommen, leider gibt es dieses Jahr nur 3xSprint und 1x flache OD (Rodgau) ...
Für „Mission Klassenerhalt“ aber erstmal alles auf Kurs, insbesondere da die Liga eigentlich 12 Teams umfasst, von denen 2 zurückgezogen haben und es somit eigentlich keine oder nur einen Absteiger geben dürfte.
Hat viel Spaß gemacht und der Teamspirit war klasse!
Die Analyse der Ergebnisse zeigte dann im Nachhinein, dass wir im Vergleich mit den anderen Teams beim Schwimmen Platz 7 belegt haben, beim Radfahren die 6. Zeit schafften und beim Laufen auf Platz 9 landeten. Da erscheint das Radergebnis nochmal in einem anderen Licht!
Galerie
Torsten
Gratulation zur Schwimmleistung! Das Training der Formation hat sich dann doch ausgezahlt.