"Golden Total" 2015 (Juli 2015)(von Karsten K) Jeder Tennisverein hat seine Rangliste, beim Fussball gibt es die besten Torschützen der laufenden Saison, in der Leichtathletik die Jahresbestenliste oder die Bezirksrekorde. Und beim Triathlon? Speziell bei uns? Hatten wir nicht auch mal sowas wie ne aktuelle Rangliste? Ja hatten wir, in den Jahren 2011 und 2012, dann war Stille und jetzt ist sie wieder da mit dem Zwischenstand zur Saisonhalbzeit bzw. kurz danach. AlbExtrem Radmarathon (28. Juni 2015)(von Klaus R) Ottenbach in der Schwäbischen Alb muss man nicht kennen. Da passiert auch nicht viel. Aber einmal im Jahr findet dort der Alb Extrem statt, ein Radmarathon mit 3.500 Teilnehmern. Das ganze Dörfchen ist auf den Beinen, Bierzelt, Musikkapelle und alles was dazugehört. Jetzt fand die 32. Auflage des Klassikers statt. Der Weg zum IRONMAN – Planung trifft Realität (Jan-Mar 2015)(von Matthias J) Noch vor 2 Jahren konnte ich keinen einzigen Kraulzug machen, ohne jämmerlich abzusüffeln. Nachdem ich es schon ein Jahr eher vorhatte, fing ich dann im Juli 2013 unter Anleitung von Torsten an Kraulen zu lernen. Das vorläufige Ziel: die erste Triathlonsaison 2014, die mit 4 Triathlons über Sprint- und Kurzdistanzen überaus erfolgreich verlief und echt Spaß gemacht hat. Doch schon zuvor war mir klar: mittelfristig ist der Ironman das Ziel! Fahrrad-Schrauber-Workshop (Jan/Feb 2015)(von Thomas P) Ihr seid unterwegs auf dem Radl und habt Defekt: Sei es ein simpler Plattfuß oder ein abgerissenes Schaltauge, hier findet ihr wie es weitergeht. Auch vorbeugende Wartungsarbeiten zu Hause sind beschrieben, damit ihr möglichst ohne Defekt durchkommt. Nur die Reperatur eines Rahmenbruchs mit Tesafilm konnten wir nicht abdecken ... Winterlaufserie Jügesheim (Februar 2015)(von Toni F) In Fun-Ball Klamotten laufen macht Spass ;-)) sogar im Winter. Detaillierte Ergebnisse und wie's weitergeht lest ihr hier: Schwimmtest #2 über 400m und 50m (15. Dezember 2014)(von Karsten K) "Komisch dass wir fast alle schneller geworden sind, wir haben doch nur Technik trainiert???" war am Rande des Jahresabschluss-Testschwimmens zu hören. Tja, so verwunderlich ist das gar nicht, gilt doch die alte Schwimmerweisheit "Technik schlägt Kraft". Sehr erfreulich dass sich das auch in der Praxis bewahrheitet hat! Mal sehn wo die Reise hingeht wenn wir die Technik weiter verfeinern UND dann auch noch die Fitness pushen durch Trainingsformen wie Intervalle! Wichtig ist zu verstehen, dass die Fitnessverbesserungen um so mehr bringen, je besser die Technikbasis ist. Technik sozusagen als Multiplikator bzw. Hebel für die Gesamtleistung. Seminar "Natural Running" (15.November 2014)(von Karsten K) 20 Interessierte hatten den Weg gefunden in unseren Seminarraum am 15.11., für sie aber auch für alle anderen hier nochmal mit ein paar Tagen Abstand eine Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse. Ausblick: Nach dem Theorieteil folgt 2015 ein Praxisseminar. MTB - Winterstein im Herbst (2. November 2014)(von Christian Sch und Karsten K) Start war morgens noch im Nebel, aber dann führte uns die Tour hoch bis über die Wolken in die Sonne. Wenn die dann mit ihren Strahlen erstmals durch den Nebel bricht ... ein Träumchen! Unsere Mechanikerkenntnisse durften wir bei einem abgerissenen Schaltwerk auch beweisen, konnten die Karre aber wieder flottbekommen nach Umbau auf stylischen Singlespeeder. Damit war der flowige Wildkatzen-Trail am Winterstein dann wieder ein Fest! Schwimmtraining Winter 14/15 (14. Oktober 2014)(von Karsten K) die neue Hallentrainingssaison hat begonnen, am 6.10. gabs den 400m-Test zum initialen Einnorden. Am 13.10. haben wir mit einigem an Technikübungen begonnen, speziell mit Übungen für die Wasserlage. Der ein oder andere fragte sich (und mich) ob das sein muss, kann man nicht einfach schwimmen, dadurch wird man ja schliesslich auch Stück für Stück besser, oder? Ja schon, ABER! Um die Frage zu beantworten möchte ich ein wenig ausholen. Trainingsstart in der Schwimmhalle (6. Oktober 2014)(von Torsten T) Am 6.10. sind wir ins Schwimm-Wintertraining gestartet. Zur Bestandsaufnahme wurden die aktuellen Zeiten über 400m und 50m ermittelt. Auf dieser Basis können wir in der nächsten Zeit die entsprechenden Trainingsziele für jeden Sportler ermitteln und im Training Übungen dazu umsetzen. FKK 2014 "Grand ohne vier" (28. September 2014)(von Karsten K) Zum Rennradsaisonabschluss trafen sich die Fun-Ball-Trias zum nunmehr siebten Mal, um den Großen Feldberg von Oberusel-Hohemark aus in Angriff zu nehmen. Auch dieses Jahr waren es wieder 580 Höhenmeter, verteilt auf 11,5km. 16 Sportler waren angetreten, um sich in Abwesenheit der Nr.1-4 der vereinsinternen Rennradhackordnung um das begehrte Punktetrikot zu balgen. In der Juniorenklasse konnte sich die Anzahl der Starter ggü Vorjahr dabei verdoppeln :-) 200km "Scenic Tour" (Mai 2014)(von Karsten K) Ein Teil des Langdistanzteams des Fun-Ball ging am 31.5. auf eine landschaftlich beeindruckende 200km Tour. Das Wetter war vom feinsten und eine der besten Bäckereien Deutschlands wurde auch besucht. Trainingslager in den Vogesen (Mai 2013)Mitte Mai starteten 11 Triathleten des Fun-Ball Dortelweil zum 1. Rad-Trainingslager der Triathlon Abteilung. Organisator Thomas B. hatte einen Center Park in den Vogesen ausgesucht. Die Wettervorhersage war leider alles andere als ermutigend. 3 Tage Dauerregen waren vorhergesagt. Aber ganz so... Nikos erster Triathlon - mit HindernissenFrankfurt City Triathlon 2012 als Start in die große Welt des Ausdauerdreikampfs! Trotz ein paar Schwierigkeiten unterwegs sollte am Ende alles gut werden. Halbe Sachen und volle LeistungFunBall-Triathlontrainer Christian gibt sein Debut auf der Halbdistanz auf der Traditionsstrecke im Kraichgau Rise and Shine Saisoneröffnung 2012von Christian S. bad-vilbeler-anzeiger.de/index.php?id=62&tx_ttnews[tt_news]=30291&cHash=ae98055b6f Bad Vilbel. Trotz Zeitumstellung waren zur Saisoneröffnung am Sonntag viele Sportler dem Aufruf des Triathlon-Abteilungsleiters Karsten Kannenberg (SV Fun-Ball Dortelweil)... Rise&Shine goes ArcticaBei dieser Trainingsrunde im tiefsten Winter stand der Wille im Vordergrund. Letztlich gab es aber neben kalter Füße auch einiges an wunderschöner Winterlandschaft zu geniessen. FKK-Man 2011von Christian Schmidt und Karsten Kannenberg Sport als Erlebnis - Fun-Ball goes Feldberg! Es hat wieder mal viel Spaß gemacht am 18.9.2011 von Oberursel-Hohemark auf den Feldberg zu radeln, auch wenn uns der Wettergott nicht wirklich hold war. Aber der Teamspirit hat wie so oft gepaßt... Winterstein im Winter Tour Winterstein vom 18.12.2011. Der erste Schnee! Tria Party 2011Endlich war es wieder soweit, die jährliche Tria Party. In einer Traum-Location, mit tollem Ambiente, perfekt organisiert, mit gewohnt reichhaltigem und hochwertigem Buffet, vielen gut gekühlten Getränken, den gebeamten Photos 2011, mit einem "was alles geht" Bike Film, einer... Rise&Shine goes dirty Canyon und Bachdurchquerung Nach Abschluss der Rennradsaison starten die Triathleten des Fun-Ball Dortelweil jetzt mit ihren Mountain Bikes oder Cross Rädern. Die vom Abteilungsleiter Karsten Kannenberg sorgfältig ausgewählten Strecken belaufen sich meist um 50 km und ca. 2,5... Rise & Shine Herbst 2011wunderschöne Herbstausfahrt Alternatives Training mit Familienanschluß Draisinentour = Radtraining mit Familie Triathlontraining ist ja gelegentlich recht zeitaufwändig, so dass die Familie manches mal nicht so glücklich ist, wenn die nächste 4-Stunden-Radeinheit ansteht... Hier die Alternative: Training mit Familienanschluß! z.B. bei der... Ronneburg - immer wieder schön Eine flotte Ronneburgrunde im 30er Schnitt legten wir am 27.7.2011 hin. Ob der Gesichtsausdruck einiger Radsportfreunde vom Anstieg zu Burg oder von der mittelalterlichen Schönheit des Ensembles stammt, ist nicht überliefert. Der Meister zeigt wie es geht Schwimmtraining 6.6.2011 Rise&Shine Gruppe2 auf Rekordkurs Rad-Gruppe2 auf Rekordkurs Rise&Shine Radgruppe2 eilt von Rekord zu Rekord: Nachdem am 22.5.2011 ein glattes Dutzend Sportsfreunde gemeinsam unterwegs waren, kamen am 29.5. sogar 13 zusammen, um gemeinsam auf dem Rennrad in den Sonntag zu starten. Back on the track Es ist wieder soweit. Die neue Saison kann beginnen. Den Auftakt macht am 01. Mai der Kinzigtriathlon in Gelnhausen. Hier gilt es, 500 Meter im beheizten Freibad zu schwimmen, 20 KM rund um die Barbarossastadt zu kurbeln und abschließend noch mal 5 KM über Feld und Flur zu laufen.... Schmerz lass nach, oder Training mit einem Profi Wie bereits im vergangenen Jahr durfte ich (Christian L.) im Rahmen des Teams „Garmin & friends“ an einem Trainingswochenende im beschaulichen Eberbach am Neckar teilnehmen. Unser „Coach“ für die zwei Tage war wie im vergangen Jahr Timo Bracht. Nach der... Rise and Shine an der Münzenburg, 3.April201110 Funballistas genossen am 3.4.11 den Start in einen 25-Grad-Frühlinstag auf den Rennrädern und umkurvten die Münzenburg in Münzenberg. Rise and shine im WinterFun-Ball Dortelweil –Triathlon Training im Winter Auch im Winter kommt das Triathlon Training nicht zu kurz. Zum Triathlon gehören bekanntlich 3 Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen. Gerade im Winter sind die Möglichkeiten zu radeln sehr eingeschränkt. Trotzdem finden... < Zurück 1 2 3 Weiter >